Entrenamiento funcional ( Presencial 8 Sesiones ) No incluye app

Aprovecha tu entrenamiento personalizado con expertos en el lugar que prefieras. Con métodos y objetivos de entrenamiento específicos, alcanzarás tus metas más eficientemente y mejorarás tu bienestar en un 100%. ¡Comienza hoy mismo! 

• Evaluación inicial de movilidad y fuerza funcional.

• Rutinas con elementos como bandas, kettlebells, TRX y peso corporal.

• Enfoque en mejorar patrones de movimiento (empujar, jalar, girar, agacharse).

• Monitoreo de progreso y ajustes semanales.